Film och vårt känslomässiga välbefinnande

Filmer spelar en stor roll i våra känsloliv. De kan få oss att känna oss glada, ledsna, uppleva spännande äventyr och ibland till och med hjälpa oss att hantera våra egna känslor.

Att titta på film kan vara ett sätt att vila och koppla av känslomässigt. Det ger oss möjlighet att fördjupa oss i en annan värld och tillfälligt glömma våra dagliga bekymmer och stress.

Vissa filmer har ett terapeutiskt värde och kan hjälpa oss att hantera svåra situationer. De kan vara ett sätt att diskutera och utforska svåra ämnen som förlusten av en älskad person eller depression.